Glutensiz diyet son yıllarda büyük bir popülerlik kazanmıştır. İnsanlar bu diyeti ya sağlıklarını iyileştirmek ya da kilo vermek...
Eğlenceli bir akşamı geride bıraktınız ancak ertesi sabah geldiğinde çırpınışlar başladı. Şimdi ise baş ağrısı, mide bulantısı, ışığa karşı...
Bu inceleme, su diyetinin temel mekanizmalarını, bilimsel dayanaklarını ve olası hatalarını ele alır. Su diyetinin gerçek bilimsel temellerini tartışmayı...
Son yıllarda dünya genelinde fazla kilo ve obezite oranlarının artış gösterdiği bir gerçek. Bu artışla birlikte hem bireylerin hem...